CONSCIOUS MIND VS SUBCONSCIOUS MIND

Tahukah anda jika pikiran manusia terdiri dari unconscious mind (pikiran bawah sadar) dan conscious mind (pikiran sadar) setiap komponen tersebut saling berkaitan dpikiran mengatur gerak dan pikiran manusia. mulai dari apa yang telah anda lakukan, sedang anda lakukan dan apa yang akan anda lakukan.

Sebenarnya manusia memiliki 3 tingkat kesadaran. Namun dpikiran artikel ini anda akan membahas pikiran sadar dengan pikiran bawah sadar.
Tiga Tingkat Kesadaran
1. Pikiran sadar: Ini berisi semua pikiran, ingatan, perasaan, dan keinginan yang anda sadari pada saat tertentu. Ini adalah aspek pemrosesan mental anda yang dapat anda pikirkan dan bicarakan secara rasional. Ini juga termasuk ingatan anda, yang tidak selalu menjadi bagian dari kesadaran tetapi dapat diambil dengan mudah dan dibawa ke dpikiran kesadaran.
2. Prasadar: Ini terdiri dari segala sesuatu yang berpotensi dibawa ke dpikiran pikiran sadar.
3. Pikiran bawah sadar (atau bawah sadar): Ini adalah gudang perasaan, pikiran, dorongan, dan ingatan yang berada di luar kesadaran anda. Sebagian besar isi pikiran bawah sadar tidak dapat diterima atau tidak menyenangkan, seperti perasaan sakit, cemas, atau konflik.

CONSCIOUS MIND
Sederhananya, pikiran sadar Anda adalah apa yang Anda gunakan dpikiran kehidupan sehari-hari. Ini juga apa yang orang-orang di seandar Anda akan hubungkan dengan siapa Anda sebagai pribadi tetapi bukan di mana tindakan Anda terjadi.

Untuk memasukkannya ke pikiran istilah yang lebih kreatif, pikiran sadar Anda seperti manajer departemen yang memberikan semua perintah. Tetapi juga karyawan yang melaksanakan perintah manajer. Manajer mungkin bertanggung jawab atas seluruh departemen tetapi karyawanlah yang benar-benar melakukan pekerjaan dan menjaga departemen tetap berjalan, semua bekerja berdasarkan bagaimana mereka telah belajar untuk melakukan pekerjaan mereka.

Pikiran sadar Anda berhubungan dengan dunia dan batin Anda melalui pikiran, bahasa, tulisan, foto, dan gerakan tubuh. Untuk memperjelas, berikut merupakan hal yang bisa dilakukan pikiran sadar Anda dan apa yang dapat dilakukannya:
1. Ini memiliki kemampuan membuat Anda lebih fokus
2. Ia memiliki kemampuan untuk membuat Anda menentukan imajinasi dari kenyataan.
3. Ini memberi Anda kesadaran tentang hal-hal yang sedang Anda kerjakan.
4. Ini memungkinkan Anda untuk mengelola sebanyak 5-9 pengpikiranan, pemikiran, atau ide sekaligus.
5. Ini adalah bagian dari pikiran yang membuat rencana dan keputusan.
6. Ia memiliki kemampuan untuk membantu Anda menikmati dan memanfaatkan hidup Anda sebaik-baiknya.
7. Ini memungkinkan Anda untuk melakukan banyak tugas.
8. Ini mengacu pada bagian logis dari pikiran Anda yang bertugas menganalisis dan berpikir kritis.
9. Ini mengontrol Anda berpikir selama Anda terjaga.
10. Ini mengontrol gerakan disengaja Anda dan digunakan ketika Anda berbicara.
11. Ini bertanggung jawab atas tindakan sukarela Anda dan memungkinkan Anda untuk memutuskan tujuan yang ingin Anda capai.
12. Ini adalah apa yang Anda gunakan ketika Anda belajar secara akademis atau mencoba memecahkan masalah.
13. Kesadarannya hanya sampai pada keadaan sekarang

PIKIRAN BAWAH SADAR
Pikiran bawah sadar bertanggung jawab atas hal-hal yang sama sekali berbeda dan selalu berhubungan dengan aset pikiran bawah sadar. Ini pada dasarnya adalah fasilitas penyimpanan semua pengpikiranan dan kenangan Anda yang tidak lagi Anda ingat. Kenangan dan pengpikiranan ini mungkin telah dilupakan karena mereka tidak lagi memiliki arti penting bagi Anda atau telah benar-benar menekannya karena tekanan yang ekstrem.

Perilaku, kepercayaan, dan kebiasaan Anda kemudian terbentuk karena pengpikiranan dan ingatan masa lalu yang tersimpan dpikiran pikiran bawah sadar Anda.

Berikut adalah semua fungsi pikiran bawah sadar serta apa yang dapat dilakukan oleh pikiran bawah sadar:
1. Itu bertanggung jawab atas ingatan Anda dan tindakan sehari-hari yang dapat Anda lakukan secara otomatis meskipun Anda tidak menyadarinya.
2. Ia bertanggung jawab atas suasana hati, rutinitas, dan perilaku Anda dari hari ke hari.
3. Ini mengelola nilai dan keyakinan Anda dan karena itu bagaimana Anda melihat dunia.
4. Ia bertanggung jawab atas sensasi yang Anda rasakan melalui semua indera Anda dan menafsirkan maknanya bagi Anda.
5. Ini berisi semua pengpikiranan Anda serta persepsi, wawasan, dan pengetahuan yang telah Anda peroleh selama bertahun-tahun kehidupan Anda.
6. Ini menangani fungsi tubuh Anda seperti bernapas, mencerna, berkedip, dll.
7. Meskipun mengelola sebagian besar fungsi pikiran dan tubuh, ia masih mengikuti perintah dari pikiran sadar Anda.
8. Di situlah perasaan Anda berasal dan itu memainkan peran dpikiran kemampuan Anda untuk komunikasi non-verbal.
9. Ini mengontrol semua gerakan tak sadar Anda.
10. Ini adalah apa yang Anda gunakan untuk mendapatkan kebijaksanaan dari semua pengpikiranan Anda, oleh karena itu membantu Anda mencapai tujuan Anda.
11. Itu membuat catatan dari semua yang Anda lakukan.

TIPS TENTANG CARA MEMPROGRAM ULANG PIKIRAN BAWAH SADAR ANDA
1. Menanamkan sebuah keyakinan untuk membantu anda mencapai tujuan. Keyakinan yang dibatasi membuat anda menahan anda dari apa yang anda inginkan pikiran hidup.
2. Merangkul keindahan ketidakpastian. Tidak setiap hal yang tidak pasti memang membuat anda merasa tidak nyaman. Namun jika anda mulai menikmati ketidakpastian sebagai peluang yang tidak terhingga maka anda akan lebih bersemangat dalam melakukan sesuatu
3. Fokus pada rasa syukur. Apabila anda menghilangkan variabel syukur dalam kehidupan, maka anda akan selalu merasa tidak pernah puas.
4. Perhatikan lingkungan Anda. Lingkungan sangat penting untuk membawa anda kedalam sebuah gaya hidup anda dan pola perilaku anda. Untuk itu pentingnya memfilter gaya

Sumber:
en.differbetween.com
www.lifehack.org
www.psychmechanics.com
www.knowswhy.com
www.psychologytoday.com
marisapeer.com
medium.com.