KENALI CIRI-CIRI, PENYEBAB DAN CARA MENGATASI BRAIN FOG Pernahkah anda tiba tiba melupakan sesuatu padahal anda baru saja mengatakan hal tersebut. Anda kemudian merasa tidak dapat mengingat apapun yang anda katakana atau pikirkan sebelumnya. Mungkin anda mengalami brain fog. Kondisi ini bisa dialami siapa saja dan kapan pun. Penyebabnya bisa dari berbagai sumber, mulai dari…

YUK TEMUKAN IDE CERITA DENGAN MUDAH, LIHAT TIPS BERIKUT Menulis merupakan salah satu media katarsis dalam menyalurkan emosi, sehingga kegiatan menulis bisa menjadi suatu kegiatan yang bermanfaat bagi siapapun yang melakukannya. Selain mengisi waktu luang, menulis juga dapat memacu otak berpikir sehingga dapat menambah pembendaharaan kata dan meningkatkan fungsi otak. Namun biasanya menulis tidaklah mudah,…

PENGERTIAN KEPUASAN PELANGGAN Kepuasan adalah tingkat perasaan seseorang setelah membandingkan kinerja/ hasil yang dirasakan dengan harapannya (Atmadjati:2018) Bagi bisnis, kepuasan dipandang sebagai salah satu dimensi kinerja pasar. Peningkatan kepuasan pelanggan berpotensi mengarah pada pertumbuhan penjualan jangka panjang dan jangka pendek, serta pangsa pasar sebagai hasil pembelian ulang (Tjiptono dan Chandra:2017) Kepuasan adalah perasaan senang atau…

TOXIC POSITIVITY Toxic positivity adalah keyakinan bahwa tidak peduli seberapa parah atau sulitnya suatu situasi, orang harus mempertahankan pola pikir positif. Ini adalah pendekatan “Good vibes only” untuk hidup. menuntut dirinya sendiri atau orang lain untuk selalu berpikir dan bersikap positif serta menolak emosi negatif. manfaat berpikir positif dapat menjadikan seorang yang optimis dan terlibat…

Indonesia merupakan negara tropis yang penuh dengan limpahan sinar matahari sepanjang tahunnya. Sinar matahari sendiri merupakan sumber energi yang bermanfaat bagi kehidupan manusia. Matahari dapat memancarkan berbagai macam sinar baik yang dapat dilihat (visible) maupun yang tidak dapat dilihat. Sinar matahari yang dapat dilihat adalah sinar yang dipancarkan dalam gelombang lebih dari 400nm, sedangkan sinar…

Pernahkah kalian mendengar istilah cat calling? Cat calling adalah sebuah istilah tentang pelecehan seksual secara verbal melalui panggilan-panggilan menggoda maupun bersifat merendahkan. Banyak yang menganggap remeh mengenai catcalling karena merasa itu hanya candaan semata atau wujud keramahan padahal bagi orang lain yang mendapat panggilan tersebut bisa jadi merasa terganggu ataupun merasa rishi Catcalling adalah bentuk…

Baby blues syndrome adalah keadaan psikologis sementara setelah melahirkan, ketika seorang ibu baru mungkin mengalami perubahan suasana hati yang mendadak, merasa sangat bahagia, kemudian sangat sedih, menangis tanpa alasan yang jelas, merasa tidak sabar, sangat mudah tersinggung, resah, cemas, dan merasa kesepian. Seorang ibu hamil memang sangat rentan dan mudah sensitif, terlebih ia harus mempertaruhkan nyawanya…

KURANG SEMANGAT SAAT BEKERJA? LAKUKAN INI UNTUK NAIKKAN SEMANGAT Saat bekerja, tidak jarang jika banyak yang tidak bersemangat baik itu karena deadline yang menumpuk ataupun karena pekerjaan yang dilakukan cukup berat yang menyita pikiran dan tenaga. Namun anda harus tetap mengerjakannya. Atasan tidak akan mau tahu alasan yang menimpa anda, karena anda harus mengerjakan dan…

Yuk, Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Ramadhan Ramadan/puasa, adalah momen yang mendatangkan banyak hal bagi tubuhmu orang yang berpuasa harus menahan rasa lapar dan dahaga selama beberapa jam (12-13 jam). pasalnya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti detoksifikasi racun pada tubuh, penurunan kadar kolesterol dan berat badan, serta menyehatkan mental. Tapi, ada hal-hal lain juga…

Emotional numbness merupakan Perasaaan hampa dan kesulitan dalam mengekspresikan diri. Emotional numbness disebabkan karena stres atupun kecemasan yang tidak terbendung. Kondisi ini ditandai dengan hilangnya minat untuk beraktivitas atau melakukan hal yang menyenangkan. Emotional Numbness juga dikenal sebagai penumpulan afektif, berarti bahwa seseorang tidak dapat mengalami emosi. Atau, mereka mungkin merasa seolah-olah mereka terputus dari…