Baby blues syndrome adalah keadaan psikologis sementara setelah melahirkan, ketika seorang ibu baru mungkin mengalami perubahan suasana hati yang mendadak, merasa sangat bahagia, kemudian sangat sedih, menangis tanpa alasan yang jelas, merasa tidak sabar, sangat mudah tersinggung, resah, cemas, dan merasa kesepian. Seorang ibu hamil memang sangat rentan dan mudah sensitif, terlebih ia harus mempertaruhkan nyawanya…

KURANG SEMANGAT SAAT BEKERJA? LAKUKAN INI UNTUK NAIKKAN SEMANGAT Saat bekerja, tidak jarang jika banyak yang tidak bersemangat baik itu karena deadline yang menumpuk ataupun karena pekerjaan yang dilakukan cukup berat yang menyita pikiran dan tenaga. Namun anda harus tetap mengerjakannya. Atasan tidak akan mau tahu alasan yang menimpa anda, karena anda harus mengerjakan dan…

Yuk, Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Ramadhan Ramadan/puasa, adalah momen yang mendatangkan banyak hal bagi tubuhmu orang yang berpuasa harus menahan rasa lapar dan dahaga selama beberapa jam (12-13 jam). pasalnya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti detoksifikasi racun pada tubuh, penurunan kadar kolesterol dan berat badan, serta menyehatkan mental. Tapi, ada hal-hal lain juga…

Emotional numbness merupakan Perasaaan hampa dan kesulitan dalam mengekspresikan diri. Emotional numbness disebabkan karena stres atupun kecemasan yang tidak terbendung. Kondisi ini ditandai dengan hilangnya minat untuk beraktivitas atau melakukan hal yang menyenangkan. Emotional Numbness juga dikenal sebagai penumpulan afektif, berarti bahwa seseorang tidak dapat mengalami emosi. Atau, mereka mungkin merasa seolah-olah mereka terputus dari…

APAKAH ANDA TERMASUK SELF SABOTAGE? BAGAIMANA CARA MENGHENTIKANNYA   Sabotase adalah tindakan menghancurkan atau meruntuhkan sesuatu, seringkali dengan cara terselubung. Biasanya, ini menyiratkan keterlibatan langsung dan disengaja dari pihak penyabot – itulah mengapa kata ini paling sering digunakan dalam kaitannya dengan mata-mata, atau dalam situasi bisnis di mana orang dalam menyebabkan kerusakan. Namun Istilah self-sabotage…

OPTIMASI BRAND (DAMPAK & STRATEGI) Apakah anda memiliki sebuat produk brand dan kini mengalami masalah dengan permintaan produk dipasaran? Atau kamu tidak dapat menangani pasang surut persaingan yang terjadi dengan produk pesaing yang lebih terlihat menarik? Atau mungkin jangkauan produkmu hanyalah pada lingkup kecil saja? Jika iya, kamu perlu melakukan Optimasi Brand untuk meningkatkan produck…

Yuk, cari tau tentang Smiling Depression (Manipulasi Kebahagiaan)   Tak jarang orang lain yang menyembunyikan perasaan mereka yang sebenarnya karena terlalu takut bila ia mengungkapkannya, ia akan kecewa dengan respon orang lain. sehingga mereka akan cenderung berusaha untuk tidak menunjukkannya. Mereka terlalu takut jika orang tahu mereka sedang sedih, justru akan semakin menambah beban kepedihan…

Yuk, cari tau arti The map is not the theritory   Jika di artikan ke bahasa Indonesia. Maka artinya peta bukanlah wilayah. Loh terus apa sih maksudnya? ada apa dengan peta? Padahal yang dimaksud dalam the map adalah “isi” dari kepala kita atau Realitas Internal. Apa sih yang digambarkan isi kepala kita? yaitu semua yang…

STRATEGI SEGMENTING, TARGETING, POSITIONING “STP”   Seperti yang sebelumnya sudah disinggung, STP marketing adalah kepanjangan dari kata segmenting, targeting dan positioning. Strategi ini adalah salah satu strategi ampuh dalam suatu pemasaran bisnis. Dilansir dari laman resmi Smart Insights, STP marketing adalah model pemasaran yang sangat terkenal setelah adanya model SWOT. (acurate.id) STP sebagai salah satu…

MENYAKITI DIRI SENDIRI (SELF HARM )   Self harm atau yang biasa dikenal dengan self injury merupakan upaya menyakiti diri sendiri. ada banyak cara yang biasa dilakukan untuk menyakiti diri sendiri seperti melukai tangan dengan benda tajam, memukul atau meniju tembok serta benda keras lainnya, sengaja tidak hati-hati saat menyebrang agar tertabrak kendaraan lewat, ataupun…