TERJEBAK DALAM HUBUNGAN YANG TIDAK SEHAT? BISA JADI PERTANDA REDFLAG   Sebenarnya apa maksud dari red flag? Di semua konteks, istilah “red flag” atau red flag menandakan alasan untuk berhenti. Red flag dikibarkan dalam olahraga saat permainan dihentikan karena terjadi pelanggaran, dan dikibarkan di trek mobil balap saat kondisi terlalu berbahaya untuk dilanjutkan di jalan….

SERING OVERTHINKING? APA PENYEBABNYA? Overthinking adalah memikirkan segala sesuatu secara berlebihan. Banyak yang menganggap tindakan ini sebagai sebuah sikap berhati-hati sebelum memberi keputusan. Padahal, terlalu sering memikirkan sesuatu secara berlebihan dapat memberikan dampak yang tidak baik bagi kesehatan Banyak yang keliru bahwa sikap ini diartikan sebagai sikap berhati-hati sebelum mengambil keputusan. Padahal nyatanya, terlalu sering…

BAHAYA LABELING: PENGARUHNYA PADA KEHIDUPAN SESEORANG Secara tidak sadar labeling menimbulkan banyak polemik bagi seseorang yang menerima label. Dampak dari labeling dapat menimbulkan permasalahan psikis sehingga dapat menghambat seseorang. Labeling merupakan pemberian cap atau julukan kepada seseorang yang memiliki gejala-gejala perilaku tertentu. Dalam lingkungan sosial biasanya labeling diberikan pada seseorang yang berperilaku menyimpang seperti julukan…

KENALI TOKOH : SIGMUND FREUD KEHIDUPAN PRIBADI Sigmund Freud Merupakan prikolog asal Australia yang lahir pada tanggal 6 mei 1856 di Příbor, Czechoslovakia ( atau sekarang disebut republik ceko). Merupakan anak tertua dari delapan bersaudara. Ketika Sigmund berusia tiga tahun, keluarga Freud pindah ke Wina. Dia unggul secara akademis, mengembangkan hasrat untuk sastra, bahasa, dan…

LEARNED HELPLESSNESS : KETIDAKBERDAYAAN MELAKUKAN SESUATU Tahukah anda mengenai learned helplessness? Learned helplessness merupakan sebuat wujud ketidakberdayaan ketika telah melakukan sesuatu dan akhirnya mempercayai bahwa hak tersebut tidak dapat diubah. Learned helplessness merupakan keadaan yang terjadi setelah seseorang mengalami situasi stres berulang kali. Mereka menjadi percaya bahwa mereka tidak dapat mengendalikan atau mengubah situasi, sehingga…

HALO EFFECT : PENILAIAN BIAS SESEORANG Efek halo adalah jenis bias kognitif di mana kesan keseluruhan kita tentang seseorang memengaruhi perasaan dan pemikiran kita tentang karakter mereka. Pada dasarnya, kesan keseluruhan Anda tentang seseorang (“Dia baik!”) memengaruhi penilaian Anda terhadap sifat spesifik orang itu (“Dia juga pintar!”). Persepsi dari satu sifat dapat terbawa ke bagaimana…

BORDERLINE PERSONALITY DISORDER: PERUBAHAN MOOD YANG EKSTRIM Borderline personality disorder (BPD) atau Gangguan kepribadian ambang merupakan sebuah gangguan kepribadian yang membuat penderitanya mengalami perubahan mood yang ekstrim. Dalam situasi yang parah dalam membahayakan karena memiliki potensi dalam melakukan self harm ataupun yang terparah memiliki suicidal attempt. Sehingga perlu di tangani agar tidak membahayakan bagi diri…